tam_gde_svoboda (tam_gde_svoboda) wrote,
tam_gde_svoboda
tam_gde_svoboda

Не можешь объяснить свои планы за 25 секунд? Значит у тебя их нет!



Недавнее исследование показало, что большинство людей не в состоянии рассказать о своих планах на жизнь за 25 секунд.

Поначалу они начинают с какой-то идеи, которая им интересна, но стоит спросить, как они собираются достигнуть этого, теряют концентрацию, не знают, что сказать, и совсем замолкают. Подобная реакция вовсе не говорит о плохих амбициях. Просто у них нет продуманной структуры, поэтому у этих идей большая вероятность остаться невыполненными.


Составление жизненных планов может быть настолько большой и удручающей работой для людей, что им проще пустить все на самотек. Вместо составления четкой последовательности действий они выбирают размытые цели, которые, может, сбудутся, а может, и нет.

Конечно, контролировать все в жизни невозможно, но уверенно шагать в завтрашний день все же стоит. Специально для тех, кому нужна в этом помощь, придумали систему 5 шагов:

1. Что делает тебя счастливым?



Сделай список (только честно). Какие активности делают тебя счастливым? Только мысли шире и не ограничивай себя, думай о том, что действительно тебя мотивирует. Только не надо писать про жилье на острове! Это сделает тебя счастливым только на первые несколько недель, а потом станет невыносимо скучно (если не раньше).

2. Твои сильные стороны?



В чем ты очень хорош? Может, стоит спросить окружающих. Например, уборка дома и мытье машины - рутина, которую НАДО делать, в конце она приносит лишь чувство выполненного долга. Подумай, какое дело по завершению заставляет тебя гордиться собой?

3. Сколько у тебя есть свободного времени?



Время - важный инструмент. Если у тебя полноценная работа, дети или множество ответсвенности (может, все вместе), то стоит установить для себя четкие цели, чтобы не тратить драгоценное время впустую. Удели занятию, которое делает тебя счастливее, пару минут в день и ты увидишь, что постепенно время на него прибавится.

4. Сколько пространства тебе для этого нужно?



Рабочее место - залог успеха. Не важно, что привлекает тебя, коллекционирование или шитье, создай свой уголок, где можно позаниматься в уединении. Может быть, чтобы понять, что тебе нравится, стоит заняться визуализацией и сделать большую доску из вырезок. Личное пространство и любимое занятие - это формула успешного движения к счастью.

5. Твои главные составляющие?



Жизненные цели имеют смысл, когда начинаешь подходить к ним серьезно. Важно ли тебе иметь сертификат, удостоверяющий твои навыки, или тебе нужны лишь книги и справочники? Какие инструменты нужны для того, чтобы раскрыть твой потенциал?

Tags: жизнь, психология, цель в жизни
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 10 comments